po ilu

[...] rece stoja, na brzuchu oponka, kosci chude:/ 190cm 75kg Zaczalem diete zbilansowana na mase i sie okaze czy przytyje czy nie i wtedy wyjdzie jaki typ(mam nadzieje);] BTW Po ilu mozna juz zaobserwowac zmiany w postaci zwiekszenia kg(wiem ze nie znacie przemiany itd ale tak srednio po ilu dniach mozna zauwazyc pierwsze zmiany) Mimo iz zdaje mi sie [...]

[...] ale mam pytanie związane z tematem. Kupiłem dzisiaj Witamine B6 50 mg, wystarczy mi gdzies na 8 - 13 dni w zależności od dawkowania. Zakładając ze mam gino progesteronowe po ilu dniach i w jakiej dawce powinienem zobaczyć jakieś efekty ??? Bo jeżeli po 10 dniach brania dawki np: 600 mg nie bede widział żadnych rezultatów to nie wiem czy dokupywać [...]

[...] na opor boczny na stawy. Na czym skupic uwage na samym poczatku nauki plywania tym stylem, zeby robic najszybszy postep. Na razie mam wykupionych 8 lekcji, jak sadzisz, po ilu lekcjach z trenerem moge bezpiecznie szlifowac plywanie samodzielnie. Zalezy mi na stylu do plywania w morzu i na dalekie dystanse. Czytam dziennik regularnie, raz [...]

Zaczolem brac Boldenon z tej firmy BRD FID, niech ktos mi napisze po ilu strzalach lub po ilu dniach powinien sie zwiekszyc apetyt??? Zmieniony przez - jurekqq w dniu 2009-07-13 15:20:35

Siemano dzis zaczanym i z tego co widze to bez przerwy miedzy dniami treningu watpie zebym wytrwał do konca bo to musisi po pewnym czasie zniechecac chyba ze sa znaczne efekty ;]... i własnie o to chodzi po ilu dniach mieliscie jakies widoczne efekty?

[...] chyba ta dieta nie spełnia wymogów białkowych, dlatego bede jeszcze brał po 30 g białka rano i chyba w południe też. A tak poza tym to styka? Czy w dni treningowe i nietreningowe mam brać tyle samo białka i krety czy mniej? A i po ilu cyklach na monohydracie wypada sie przestawić na jakiś stack? Zależy mi na rzetelnych odpowiedziach pozdrawiam

ohh ty luju nic mi nei bylo nei zablokowalem sie ani nic kwestai organizmu kontroluj niektore rzeczy z lekarzem to sie odiwesz wielu rzeczy po ilu sie blokujesz i w jakich dawkach predzej sie zablokujesz malym idawkami po 1-3 niz po 10 ja wdupialem 7-8-9-10-9-8-7-8-9-10 i slzo jak***** :) pzodrawiam i wesolych hopaki

[...] bodajże 15 lat, co i tak było kłamstwem bo spróbowałem na sylwestra w wieku 13 lat jak rodzice nalali mi trochę (ale takich szczegółów nie muszę jej mówić) co do tego po ilu piwach się upijasz.. to po co snujesz jakieś teorie co do jazdy samochodem, oni tam o to nie pytają. Najlepiej powiedzieć tak jak zrobiłeś że nie doprowadzasz się do [...]

[...] bo nie wiem na jaki smak sie zdecydowac, a najlepiej bym oby dwóch wypróbował to jakby ktos miał chwilke czasu to fajnie by było jakby mi to wszystko fajnie opisał jak najlepiej to białko stosowac i po ilu zjesc posiłek potreningowy kurde jeszcze nie mam szejkera bede chyba mieszał w słoiku Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-29 15:14:28

[...] - godzinę, dwie - później obiad? 5) suplementacja - czy jest niezbędna do tego typu diety?? Jeżeli tak możecie podać orientacyjne ceny supli w zaokrągleniu? 6) efekty - po ilu dniach/tygodniach można zaobserwować gołym okiem jakieś przyjemne efekty (widoczna utrata fatu) 7) faza niejedzenia - w tym czasie wypijamy tylko duże ilości wody/herbaty [...]

chłopaki wiecie moze po ilu widac efekty na dmz po ilu sie rozkreca ? :D

ja nie lubie cwiczyc brzucha po ilu sie krata pojawi :F ? tylko z bf musze zjechac zeby cos bylo widac ;o na wakacje powinna byc

[...] 15x3 Cardio – Kroki 10 tyś Odczucia: Dzisiaj z rana na fermę po jajca , później przegląd i trening. Dzisiaj rozpoczynam nowy blok treningowy i powracam, nie pamiętam po ilu latach (chyba od czasu jak Przemo zaczął mnie prowadzić) do splita. Dzisiaj miały być nogi –dwugłowe, dupa i łydki, ale zamieniłem na nogi –czworogłowe. Oczywiście z [...]

[...] robie na serrie tylko raz ale dałes wzkazówki i dzieki tobie zmieniłem wszystko a jak myslisz codzienie rano po 50 spięc i na wieczór tesz zaczne od 50 i bede dziennie dokladał to bedzie efekt po 3 misiącach a wlasnie a odpoczynek czy jak to sie tam nazwya redukcja po ilu i ile dni (jak rozgrzeje i napne brzuch jest zarys "kaloryfera")

Po ilu wam się m-drol wkręcał ? Dziś wziąłem 1 tabletkę o 8 potem jeszcze shotguna wypiłem mimo, że słyszałem, że POMPA taka, że shotgun nie potrzebny to i tak nic nie poczułem ;- 0 - za mało shotguna - m-drol się nie wkręcił? dobra jak to jest po ilu dniach was kopał ?

po ilu dniach chyba zartujesz racej po ilu miesiacach,latach praca nad budowaniem masy jest dluga i ciezka

tak tylko po ilu piwach już byłem

hmm raczej po ilu kegach ide spać narazie

opiero zaczynasz cwiczyc wiec, Weiderowskie ACT (link w moim podpisie) I moje pytnako to czy dobrze jem i czy plan jest dobry i po ilu dniach beda widac efekty tylko niechce odpowiedzi to przyjdzie z czasem czy zalezy o demnie pzdr) a czy widzisz tutaj jasnowidza? bo na forum takiego nie ma, nie po ilu dniach tylko raczej po ilu miesiacach... Co [...]

greg pierwszy raz dorwalem twoje foty i jestem pod wrazeniem.. moze napiszesz po ilu cyklonach jestes pozdrawiam